Программы

Присоединяйся к нам в соцсетях!

Расскажи о нас друзьям!

Стрессменеджмент

Один из наиболее востребованных тренингов. Действенные технологии, значительно повышающие комфорт и экологичность работы, улучшающие микроклимат в коллективе и положительно влияющие на производительность. Идеально подходит для подразделений, работающих на пределе возможностей, в качестве быстрой эмоциональной и физической разгрузки, как инструмент поощрения профессиональных достижений.

Суровая правда

Для современного бизнеса стресс стал нормой и даже стилем жизни. Многократно повторяющиеся воздействия стресса истощают психику, разрушают иммунитет, вызывают состояние хронической усталости. Сама идея жизни без стрессов уже не рассматривается как реальная перспектива. При этом стресс является стихией, силой которой можно овладеть и использовать в своих целях.

Тренинг поможет участникам развить устойчивость к стрессовым воздействиям, повысить общую работоспособность и выносливость, получить доступ к внутренним ресурсам организма, освоить набор восстановительных техник и пополнить арсенал индивидуальных способов регуляции эмоционального и физического состояния. Так же участники получат заряд бодрости и научатся самостоятельно вызывать прилив сил.

Повышение личной стрессоустойчивости – длительный процесс, требующий от человека значительных усилий и работы над своими привычками и действиями. Тренинг «Стрессменеджмент» является катализатором и триггером для активной работы каждого участника в этом направлении.

Стрессменеджмент включает в себя ряд взаимосвязанных элементов, которые при правильном применении и дисциплине позволяют добиваться выдающихся результатов, снижать все виды затрат, повышать экологичность и комфорт работы.

Формат тренинга

Количество участников: до 20 человек.

Целевая аудитория: Менеджеры и специалисты всех уровней, заинтересованные в повышении стрессоустойчивости.

Длительность: 1 день, 8 часов.

 

© 2014, Центр трансформационного обучения Ильи Богина. Все права защищены. All Rights Reserved. Карта сайта

+7 499 350 46 96
info@ilyabogin.ru